Afgewezen worden na een eerste date is niet leuk. Maar het gebeurt soms. Hier zijn tips om hiermee om te gaan.

Accepteer je gevoelens

Het is normaal om je verdrietig of teleurgesteld te voelen. Accepteer deze gevoelens. Ze horen erbij en het is oké om ze te hebben.

Blijf beleefd

Ook als je afgewezen wordt, blijf beleefd tegen de ander. Zeg bijvoorbeeld: “Bedankt voor je eerlijkheid, ik wens je het beste.” Dit houdt alles netjes en respectvol.

Leer ervan

Denk na over wat je van deze ervaring kunt leren. Misschien zijn er dingen die je anders kunt doen. Elke date is een kans om iets te leren, ook als het niet gaat zoals gehoopt.

Blijf positief

Probeer positief te blijven. Niet elke date leidt tot meer en dat is oké. Er komt wel een andere kans met iemand anders.

Praat erover

Praat met vrienden of familie over je gevoelens. Dit kan helpen om je beter te voelen. Zij kunnen je steunen en advies geven.

Samenvatting

Afgewezen worden na een date is moeilijk, maar het is belangrijk om je gevoelens te accepteren en beleefd te blijven. Leer van de ervaring en blijf positief. Praat met anderen over hoe je je voelt. Zo kun je beter omgaan met afwijzing.